Nutrition & micronutrition
L’alimentation anti-inflammatoire
Qu’est-ce que l’inflammation ? Une réaction inflammatoire est un processus naturel déclenché par notre corps pour se défendre et pour
LE BLOG
Notre blog est dédié à la santé. Nous publions régulièrement des articles pour vous aider à mieux comprendre votre microbiote et en prendre soin. Bonne lecture !
Microbiote
Le microbiote : l’allié de notre santé
Qu’est-ce que le microbiote ? Le microbiote, ou flore intestinale, est l’ensemble des bactéries présentes dans l’intestin et fait partie
Nutrition & micronutrition
Bien nourrir son microbiote pour une immunité au top
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Nutrition & micronutrition
L’alimentation anti-déprime
De plus en plus études s’accordent aujourd’hui pour affirmer qu’une alimentation riche en fibres, en antioxydants et en certains acides
Nutrition & micronutrition
Pourquoi prendre des compléments alimentaires
Les compléments alimentaires sont des produits qui viennent compléter l’alimentation quotidienne en apportant des nutriments supplémentaires. Il est en effet
Microbiote
L’importance de la santé intestinale et son incidence sur le bien-être général
La santé intestinale joue un rôle crucial dans le bien-être général à travers le microbiote, c’est-à-dire l’ensemble des micro-organismes qui
