Stress, anxiété et microbiote : Comment la santé intestinale impacte votre humeur
Souvent appelé le « deuxième cerveau », l’intestin est aujourd’hui reconnu par de plus en plus de chercheurs scientifiques comme jouant un rôle clé dans notre bien-être mental. En revanche, peu de personnes réalisent encore que leur microbiote peut influencer directement leur humeur, leur niveau de stress et leur anxiété. Prendre soin de son microbiote via l’axe […]
