Impact du microbiote sur la performance physique et la récupération du sportif
Le microbiote intestinal est composé de milliards de micro-organismes et joue un rôle important dans de nombreuses fonctions clés liées à la santé et à la performance sportive telles que la modulation du système immunitaire, la digestion des aliments, le métabolisme des vitamines et la régulation de l’humeur. La pratique régulière d’une activité physique modérée […]
