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Les symptômes liés à la ménopause, tels que les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil et les douleurs articulaires, peuvent être liés à l’état de notre microbiote intestinal. Des études ont montré que le microbiote est impliqué dans la régulation des hormones sexuelles, telles que les œstrogènes, qui diminuent pendant la ménopause. En prenant soin de leur microbiote, les femmes peuvent aider à réduire les symptômes liés à la ménopause et à améliorer leur qualité de vie.