Jour : 30 mars 2023

Pourquoi prendre des compléments alimentaires

Les compléments alimentaires sont des produits qui viennent compléter l’alimentation quotidienne en apportant des nutriments supplémentaires.  Il est en effet aujourd’hui de plus en plus difficile, via l’alimentation seule, d’apporter toutes les vitamines, les minéraux et oligoéléments, et ce même si l’alimentation est suffisamment diversifiée et équilibrée. Or nos besoins en certains nutriments sont aujourd’hui […]

L’importance de la santé intestinale et son incidence sur le bien-être général

La santé intestinale joue un rôle crucial dans le bien-être général à travers le microbiote, c’est-à-dire l’ensemble des micro-organismes qui vivent dans l’intestin. Des recherches récentes ont montré que le microbiote intestinal peut affecter un large éventail de fonctions corporelles, notamment le système immunitaire, le métabolisme et la santé mentale. Dans cet article, nous allons […]

L’acné et le microbiote intestinal : comment un déséquilibre peut affecter votre peau

L’acné est un trouble cutané courant qui affecte des millions de personnes dans le monde. Bien qu’il existe de nombreux facteurs qui contribuent à l’apparition de l’acné, des études récentes ont montré que le microbiote intestinal peut jouer un rôle important dans la santé de la peau. Dans cet article, nous examinons le lien entre […]